Dicas – N1Card – Cartão de Benefícios

Estética corporal: benefícios que vão além de aparência

Estética corporal: benefícios que vão além de aparência Muito se fala sobre a estética facial e os diversos benefícios oferecidos, mas a estética corporal também proporciona mudanças incríveis. A estética corporal é definida por procedimentos feitos por um profissional da área estética. O procedimento é feito no sentido de delinear...

Os cuidados necessários contra a COVID-19

Diante do cenário atual em que estamos vivendo em razão do novo coronavírus, os cuidados com a higiene e a saúde precisam ser redobrados. O coronavírus pode causar infecções respiratórias que vão de um simples resfriado até uma pneumonia muito severa. Esses sintomas dependem diretamente de vários fatores, e entre...

Como evitar a ressaca de carnaval?

Bebeu muito na noite anterior? Não sabe o que fazer? Calma, nós te ajudamos. Sabemos que a ressaca pode durar algumas horas e até mesmo dias, no entanto, sabemos também que ninguém gosta de sofrer com os seus males, então como fazemos para evitá-la? Elaboramos um tópico de como se...

A importância do ensino de qualidade

Quando falamos de ensino de qualidade, o que vem à nossa cabeça são os ensinos com tecnologia ilimitada, aulas inimagináveis e o maior número de atividades complementares que poderão ser realizadas, mas o que nós não nos atentamos no ensino de qualidade é a formação dos professores, algo que os...

Benefícios do Pilates

Pilates é um método de condicionamento físico que desenvolve o corpo uniformemente. Ele foi criado por Joseph H. Pilates, o qual definia sua técnica como a “completa integração entre corpo, mente e espírito” e se une em 6 pilares: ConcentraçãoCentralizaçãoRespiraçãoControleFluidezPrecisão No mundo fitness, sempre estão sendo criadas novas modalidades temporárias....

Por que a incidência de insetos aumenta no verão?

Estamos na época dos inseticidas, tapas, chineladas na parede e armadilhas caseiras contra pragas e insetos. Com o aumento das temperaturas, há um aumento no número de pragas, e isso ocorre porque os insetos não têm controle sobre suas temperaturas corporais, que variam de acordo com o ambiente. Climas quentes...